tag:blogger.com,1999:blog-8721252150352159969.post5088228040939685926..comments2023-09-23T11:19:08.823+02:00Comments on Les petites recettes d'Emma : Baghrirs ou Crepes Mille Trous à IG BASUnknownnoreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-8721252150352159969.post-17889778246957314022015-03-25T14:30:35.000+01:002015-03-25T14:30:35.000+01:00bonjour
Pour ne pas gêner la perte de poids, il fa...bonjour<br />Pour ne pas gêner la perte de poids, il faut respecter deux portions de féculents par jour. <br />Les baghrirs sont faites avec de la semoule de blé dur c'est pour cela que le plus souvent je les mange au petit-déjeuner (3 ou 4 pancakes = une portion de féculent).<br />Si tu veux en prendre aussi au goûter, il faut mieux en prendre 1 ou 2 pas plus et compléter avec un fruit ou un yaourt.<br />Bon appétit<br />Les Petites Recette d'Emmahttps://www.blogger.com/profile/00703929766532389511noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8721252150352159969.post-33620697800234481272015-03-25T11:46:02.540+01:002015-03-25T11:46:02.540+01:00bonjour
merci pour cette recette
on peut en pren...bonjour <br />merci pour cette recette <br />on peut en prendre au petit dej et au gouter? combien par jour sans gener la perte de poids ?<br />merci pour vos reponses loulou07noreply@blogger.com